Čuguna hanteļu komplekts 4FIZJO 12 kg ar statīvu

4FIZJO fitnesa hanteļu komplekts treniņiem 12 kg

Vai sapņojat par fitnesa vai spēka treniņiem mājās? Vēlaties nostiprināt muskuļus un palielināt spēku? Ja tā, tad izvēlieties treniņus ar 4FIZJO čuguna hanteļu komplektu! Ar to jūs nostiprināsiet un izveidosiet visas ķermeņa daļas, sākot no rokām līdz pat sēžas muskuļiem un ikriem.

Čuguna hanteles vingrošanai ir lieliski piemērotas gan aerobikas, gan spēka un izturības treniņiem. Ar tām jūs ne tikai efektīvi uzlabosiet dinamiku, bet arī attīstīsiet spēku. Tās būs lieliska izvēle arī rehabilitācijas procesā.

4FIZJO hanteļu komplekts fitnesam un spēka treniņiem 12 kg

4FIZJO čuguna hanteles ir ideāls aprīkojums fitnesa un spēka treniņiem mājas apstākļos. Iepazīstieties ar produkta parametriem, lai izvēlētos savām vajadzībām vispiemērotākās hanteles.

Parametri:

• Komplekta svars: 12 kg
• Materiāls: čuguns, PVC
• Statīva izmēri: 30,5 × 8 × 28 cm
• Krāsa: daudzkrāsains
• Forma: sešstūraina
• Komplektā ietilpst: 2 × 1 kg hantele, 2 × 2 kg hanteles, 2 × 3 kg hanteles

4FIZJO fitnesa hanteles – komplekta galvenās iezīmes

• Čuguna pildījums padara hanteles ne tikai izturīgas un ilgmūžīgas, bet arī kompaktas.
• Gumijas ārējais slānis nebojā grīdu un nerada pārmērīgu troksni, noliekot vai nometot hanteles.
• Praktisks statīvs atvieglo hanteļu uzglabāšanu un lietošanu treniņa laikā.
• Trīs dažāda svara pāri ļauj pielāgot hanteles dažādiem vingrinājumiem un treniņu veidiem.
• Augstākās kvalitātes materiāli un stabila konstrukcija garantē izturību pat intensīvu treniņu apstākļos.

Pretslīdes pārklājums drošam satvērienam

Jebkura veida treniņā vai rehabilitācijā ar hantelēm ir svarīga pareiza ķermeņa stāja un drošs satvēriens. Liela 4FIZJO hanteļu komplekta priekšrocība ir tā ergonomika. Hanteles ērti ieguļas plaukstā, un pretslīdes ārējais slānis garantē spēcīgu un drošu satvērienu. Tas nodrošina pilnīgu kontroli pār svaru gan spēka, gan fitnesa treniņos, gan rehabilitācijas laikā. Jums nav jāuztraucas, ka hanteles varētu izslīdēt no sasvīdušām rokām.

Kā trenēties ar 4FIZJO hantelēm?

Ar čuguna hanteļu komplektu jūs varat veikt visaptverošu visa ķermeņa treniņu gan stāvus, gan guļus uz sola. Ar šiem svariem jūs nostiprināsiet bicepsus, tricepsus, plecus, muguras un krūšu muskuļus. Veicot pietupienus vai izklupienus ar hantelēm rokās, jūs nostiprināsiet arī kāju un sēžas muskuļus. Hanteles var izmantot arī apļa vai intervālu treniņiem, kurus varat ērti veikt mājās.

Treniņu ar čuguna hantelēm ieguvumi

Neatkarīgi no tā, vai izvēlaties spēka, apļa vai izturības treniņus, aktivitātes ar hantelēm ļaus jums sasniegt šādus rezultātus:

• Nostiprināt visa ķermeņa muskuļus
• Palielināt izturību un spēku
• Stiprināt locītavas, cīpslas un saites
• Uzlabot kustību koordināciju
• Paātrināt vielmaiņu
• Sadedzināt liekos taukus
• Samazināt traumu risku
• Uzlabot ķermeņa stabilizāciju