Spēka treniņu aprīkojums
Spēka treniņu aprīkojums ietver hanteles, svaru bumbas, pievilkšanās stieņus, pildbumbas un citus treniņu piederumus no Movepro, Modernhome, 4Fizjo, Neo-Sport, Trizand un Merach. Tas piemērots mājas treniņu vietas iekārtošanai un vingrojumiem ar atsvariem vai ķermeņa svaru. Izvēlē svarīgākais ir plānotie vingrojumi, piemērots svars un aprīkojuma novietošanai vai stiprināšanai pieejamā vieta.
Populārākās preces
-40%
Pievilkšanās stienis Pro 250 sienai vai griestiem, 94 cm
Ir noliktavā
19.80 €32.90 €
Durvju ailē nostiprināms pievilkšanās stienis Mega, 72–110 cm
Ir noliktavā
18.90 €
-29%
Smagumi Svaru Komplekts uz Rokām un Kājām Sportam Treniņiem 2 x 1.5 kg | Weight Set for Arms and Legs
Ir noliktavā
7.70 €10.90 €
4Fizjo
Čuguna hanteles ar vinila pārklājumu 4FIZJO Classic 2 x 1 kg, sarkanas
Piegāde 7–15 darbdienās
12.10 €
-15%
Smaguma atsvari rokām un kājām 2x1Kg
Ir noliktavā
7.60 €8.90 €
-36%
4Fizjo
4Fizjo AB Wheel XL vingrošanas rullītis vēdera preses treniņiem, sarkans
Ir noliktavā
10.90 €16.90 €
Spēka treniņu aprīkojums aptver hanteles un svaru bumbas, stieņus un svaru grifus, svaru diskus, treniņu solus un stendus. Pieejami arī pievilkšanās stieņi, atspiešanās dēļi un rokturi, vingrošanas riteņi, medicīnas un slam bumbas, kā arī atsvari rokām un kājām. Zīmolu vidū ir Movepro, Modernhome, 4Fizjo, Neo-Sport, Trizand un Merach. Aprīkojumu var izvēlēties gan atsevišķiem vingrojumiem, gan mājas treniņu vietas pakāpeniskai papildināšanai.
Kā izvēlēties spēka treniņu aprīkojumu
Vispirms nosakiet, kādus vingrojumus paredzēts veikt un cik daudz vietas tiem vajadzīgs. Hantelēm salīdziniet vienas hanteles svaru ar komplekta kopējo svaru, bet regulējamiem modeļiem pārbaudiet svara diapazonu. Pievilkšanās stieņa izvēlē būtiski ir durvju ailes izmēri vai sienas stiprinājuma prasības. Treniņu stacijai, solam vai stendam pārbaudiet izmērus un norādīto pieļaujamo slodzi konkrētās preces aprakstā.
- Hanteles un svaru bumbas: Pieejamas fiksēta svara un regulējamas hanteles. Atsevišķiem modeļiem norādīts čuguns, vinila pārklājums vai sešstūra forma.
- Pievilkšanās stieņi un stacijas: Piedāvājumā ir durvju ailē ievietojami, pie sienas stiprināmi un brīvstāvoši risinājumi. Novietojums jāizvēlas atbilstoši treniņu telpai.
- Stieņi, svaru diski un piederumi: Pirms komplektēšanas salīdziniet disku un grifa savietojamības datus. Piederumus izvēlieties atbilstoši paredzētajam vingrojumam.
- Atspiešanās un vēdera preses piederumi: Atspiešanās rokturi, dēļi un vingrošanas riteņi paredzēti atšķirīgiem vingrojumiem. Izvēli saistiet ar treniņu plānu.
- Pildbumbas un svaru manžetes: Medicīnas un slam bumbām salīdziniet svaru un norādīto lietojumu. Roku un kāju atsvariem pārbaudiet komplektāciju un stiprināšanas veidu.
Apakškategorijas palīdz atlasīt aprīkojumu pēc vingrojumu veida: darbam ar brīvajiem svariem, pievilkšanās vingrojumiem vai vēdera preses treniņam. Soli un stendi papildina treniņu vietu, savukārt stieņu un vilkmes piederumi ļauj piemeklēt konkrētajam vingrojumam vajadzīgos elementus.
Biežāk uzdotie jautājumi
Ar ko atšķiras fiksēta svara un regulējamas hanteles?
Fiksēta svara hantelēm ir noteikts svars, savukārt regulējamām hantelēm slodzi var mainīt modeļa norādītajā diapazonā. Salīdzinot komplektus, jāatšķir vienas hanteles svars no visa komplekta kopējā svara.
Kas jāpārbauda pirms pievilkšanās stieņa izvēles?
Durvju ailes pievilkšanās stienim jāpārbauda atbilstošais ailes platums un uzstādīšanas prasības. Pie sienas stiprināmam stienim jāizvērtē stiprinājuma vieta, bet brīvstāvošai stacijai vajadzīgā grīdas platība un norādītā slodze.
Vai svaru diskus var kombinēt ar jebkuru grifu?
Svaru disku un grifa savietojamība jāpārbauda abu preču datos. Salīdziniet diska atveres izmēru ar grifa disku uzlikšanas daļas diametru.
Gudri pirkumi vienuviet
