Piepūšamā vingrošanas bumba 4FIZJO 55 cm ar pumpi, piparmētru

Rehabilitācijas vingrošanas bumba 4FIZJO Reh Ball 55 cm

Atklājiet lielisku veidu, kā uzlabot fizisko stāvokli pēc traumām un aktivizēt dziļos muskuļus! Izvēlieties 4FIZJO Reh Ball rehabilitācijas bumbu – efektīvu rīku gan rehabilitācijas, gan fizioterapijas treniņiem. Šī vingrošanas bumba sniedz daudz ieguvumu jūsu fiziskajai un garīgajai veselībai, palīdzot atgūt spēkus un uzlabot ķermeņa apzināšanos.

Specifikācija

• Krāsa: piparmētru
• Materiāls: PVC
• Diametrs pēc piepūšanas: 45 cm
• Diametrs pirms piepūšanas: 55 cm
• Sistēma Anti-Burst: jā
• Komplektā: pumpis ar pull & push sistēmu
• Statuss: Medicīnas prece

Vingrošanas bumbas priekšrocības

4FIZJO vingrošanas bumba ir paredzēta masāžai, rehabilitācijai un koriģējošai vingrošanai. Tā palīdz atslābināt saspringtus muskuļus un mazināt sāpes.

• Palīdz palielināt locītavu kustīgumu.
• Uzlabo kustību koordināciju un līdzsvaru.
• Izgatavota no izturīga un droša materiāla.
• Viegli un ātri piepūšama, kā arī viegli tīrāma.

Daudzpusīgs pielietojums

Šī bumba ir ideāli piemērota rehabilitācijas un terapeitiskajiem vingrinājumiem, kā arī vispārējai attīstībai.

• Tiek izmantota pēctraumu terapijā un stājas korekcijai.
• Palīdz mazināt mugurkaula sāpes.
• Noderīga kaulu un locītavu slimību ārstēšanā.
• Stiprina muguras un vēdera muskuļus.
• Ieteicama arī sievietēm grūtniecības laikā.

Kā izvēlēties pareizo izmēru?

Lai treniņš būtu efektīvs, bumbas izmēram jābūt piemērotam jūsu augumam. Sēžot uz bumbas, gurniem jābūt vienā līmenī ar ceļgaliem vai nedaudz augstāk, veidojot 90° leņķi. Ņemiet vērā, ka pēc piepūšanas bumbas diametrs samazinās par aptuveni 10 cm.

• ⌀ 55 cm: augumam 141-150 cm
• ⌀ 65 cm: augumam 151-165 cm
• ⌀ 75 cm: augumam 166-175 cm
• ⌀ 85 cm: augumam 176-190 cm

Lietošanas norādījumi

Lai piepūstu bumbu, izmantojiet komplektā iekļauto rokas pumpi. Ievietojiet pumpja uzgali bumbas atverē un pumpējiet, līdz tā ir piepildīta par aptuveni 95%. Ja bumba ir jauna, sākotnēji piepūtiet to līdz 85%, nogaidiet 24 stundas un tad piepūtiet līdz 95%. Nepiepūtiet bumbu par 100%, jo tas var izraisīt tās plīsumu.

Kontrindikācijas

Pirms vingrinājumu uzsākšanas konsultējieties ar ārstu vai fizioterapeitu. Neizmantojiet bumbu, ja jums ir līdzsvara traucējumi, akūti locītavu iekaisumi, lūzumi, ādas slimības vai onkoloģiskas saslimšanas.

Pasūtiet savu 4FIZJO vingrošanas bumbu jau šodien un speriet soli pretī labākai pašsajūtai!