Мягкая гиря 4FIZJO Soft 10 кг, синяя
Мягкая гиря 4FIZJO весом 10 кг предназначена для силовых, функциональных и интервальных тренировок HIIT. В отличие от традиционных чугунных снарядов, мягкая оболочка снижает риск травм и защищает напольное покрытие от сколов и царапин.
Безопасность и защита пола
Покрытие снаряда выполнено из приятного на ощупь поливинилхлорида (ПВХ), который смягчает удары. Внутренний битумный наполнитель не только обеспечивает необходимый вес, но и эффективно гасит шум при опускании на пол.
Эргономика и варианты упражнений
Смещенный центр тяжести и эргономичная рукоять шириной 3,5 см позволяют удобно удерживать гирю одной или двумя руками, обеспечивая естественную траекторию движений:
- Для базового уровня: кубковые приседания (goblet squat), тяга в наклоне, становая тяга.
- Для среднего уровня: махи двумя руками (русские и американские свинги), жим над головой с колен, жим лежа.
- Для продвинутого уровня: махи одной рукой, рывок, взятие на грудь и турецкий подъем.
| Вес | 10 кг |
|---|---|
| Высота | 28 см |
| Ширина | 20 см |
| Ширина рукояти | 3,5 см |
| Материал | ПВХ |
| Наполнитель | Битум |
| Цвет | Синий |
| EAN | 5905973408943 |
|---|
Чем мягкая гиря отличается от чугунной?
Мягкий внешний слой из ПВХ и битумный наполнитель хорошо амортизируют удары, минимизируют шум и защищают пол от трещин и царапин.
Каковы габариты гири 4FIZJO 10 кг?
Высота составляет 28 см, общая ширина — 20 см, а ширина рукояти — 3,5 см.
























Gudri pirkumi vienuviet