Roller ir ierīce masāžai un vingrošanai; Nepieciešams, lai mazinātu muskuļu sasprindzinājumu un mazinātu sāpīgumu vai sāpes. To lieto arī asinsrites uzlabošanai, ķermeņa tauku un celulīta samazināšanai. Tas ir lieliski piemērots ķermeņa nostiprināšanai un papildus stiprina treniņu ietekmi. Tas labi darbojas arī rehabilitācijas laikā.

Ļoti bieži pēc treniņa ķermenis ir sāpīgs un nav pilnībā kustīgs - lai to atjaunotu, nepietiek ar ūdens, skābekļa un barības vielu piegādi, ritinot un izdarot spiedienu uz muskuļiem, mēs uzlabojam asins piegādi, pateicoties kuriem muskuļi atjaunosies daudz ātrāk.

Ruļļa pielietošana

• mazina sāpīgumu un sāpes pēc treniņa
• samazina stresu
• efektīvāka skābekļa cirkulācija
• veido ķermeni
• atbalsta celulīta apkarošanas procesu

Vingrojuma ar veltni ilgums vienai muskuļu grupai nedrīkst pārsniegt 3 minūtes. 

Specifikācija

• materiāls: PVC + polietilēns + nerūsējošā tērauda caurule
• izmēri (garums / platums): 44 / 4cm
• svars: 310g
• svars ar iepakojumu: 355g