Sensomotorais līdzsvara spilvens 4FIZJO MED+ 60 cm, zils
4FIZJO MED+ ir 60 cm sensomotorais līdzsvara spilvens sēdēšanai un vingrošanai. Tā nestabilā virsma iesaista dziļo muskulatūru un ļauj trenēt līdzsvaru, stabilitāti un kustību koordināciju.
Sēdēšanai un kustību vingrinājumiem
Spilvenu var izmantot uz krēsla, līdzsvara un spēka vingrinājumos, kā arī jogā un pilatēs. Tas ir piemērots balansēšanai, puspietupieniem un vingrinājumiem stāvus.
- Divpusēja virsma: viena puse ar izciļņiem stimulē pēdu receptorus, otra nodrošina vieglu masāžu un ir piemērota vingrošanai basām kājām.
- PVC materiāls: zils spilvens ar 60 cm diametru.
- Komplektā: rokas pumpis piepūšanai.
Piepūšana un lietošanas piesardzība
Spilvens nedrīkst būt pārāk mīksts vai pārāk piepūsts. Piepūtiet to tā, lai sēžot vai vingrojot tas nenospiestos līdz pamatnei, bet saglabātu elastību balansēšanai. Pārāk liels spiediens liek tam līdzināties bumbai un maina tā darbību.
Pirms vingrošanas konsultējieties ar fizioterapeitu vai ārstu, īpaši, ja vingrojot rodas sāpes, ir nesenas locītavu vai kaulu traumas, iekaisums, tūska vai reibonis.
| Krāsa | Zila |
|---|---|
| Materiāls | PVC |
| Diametrs | 60 cm |
| Komplektācija | Spilvens un rokas pumpis |
| Izstrādājuma statuss | Medicīniska ierīce |
| Virsma | Divpusēja: viena puse ar izciļņiem, otra vieglai masāžai un vingrošanai basām kājām |
| EAN | 5907739310576 |
|---|
Vai spilvens paredzēts tikai sēdēšanai?
Nē. To var izmantot arī līdzsvara, stabilitātes un koordinācijas vingrinājumos, jogā un pilatēs, tostarp balansēšanai un puspietupieniem.
Cik stingri spilvens jāpiepūš?
Tam jāsaglabā elastība balansēšanai, bet sēžot vai vingrojot tas nedrīkst nospiesties līdz pamatnei. Nepiepūtiet to tik stingru, ka tas kļūst līdzīgs bumbai. Rokas pumpis ir komplektā.
Gudri pirkumi vienuviet
