Сенсомоторная подушка 4FIZJO MED+ тёмно-синяя

Проводите большую часть дня в сидячем положении — за компьютером в офисе или на диване за просмотром любимого сериала? Балансировочная подушка 4FIZJO MED+ — это эффективный способ улучшить осанку и укрепить мышцы спины. Этот сенсомоторный диск, также известный как реабилитационный диск, является незаменимым инструментом для физиотерапевтов и широко используется на занятиях йогой и пилатесом. Он идеально подходит для улучшения качества вашей жизни.

Надувной реабилитационный диск

Балансировочная подушка 4FIZJO предназначена для тренировки равновесия, стабилизации и координации движений. Ознакомьтесь с параметрами, чтобы выбрать диск, идеально соответствующий вашим потребностям.

Параметры:

• Цвет: Тёмно-синий
• Материал: ПВХ (PVC)
• Диаметр: 33 см
• В комплекте: Ручной насос
• Статус: Медицинское изделие

Незаменима при работе за столом

Многочасовое сидение за столом может привести ко многим проблемам со здоровьем, особенно к перегрузке позвоночника. Чтобы предотвратить это, стоит обеспечить себе нестабильную поверхность, которая заставляет наши мышцы работать, корректируя осанку и равномерно распределяя нагрузку. Надувная сенсорная подушка отлично подойдет в качестве накладки на офисное кресло.

Ключевые преимущества

• Укрепляет мышцы спины и стабилизирует позвоночник: Во время сидения на подушке мышцы живота постоянно напряжены, что помогает поддерживать прямую осанку.
• Повышает стабильность: Подушка идеально подходит для тренировки равновесия. Выполнение приседаний или упражнений на баланс, стоя на ней, улучшает координацию тела и стабильность суставов. Упражнения на диске рекомендуются для пожилых людей.
• Улучшает кровообращение: Диск имеет 2 типа поверхности: с одной стороны гладкую с небольшими выступами, а с другой — массажную и стимулирующую с длинными шипами, которые действуют как акупрессура, принося облегчение уставшим ногам.

Как правильно надуть балансировочный диск?

Главная задача подушки — выводить тело из равновесия. Поэтому, надувая ее, помните о двух вещах. Во-первых, надуйте ее настолько, чтобы во время активности не касаться пола. Во-вторых, не перекачивайте подушку. Иначе она потеряет форму диска и станет похожа на мяч, утратив свою эффективность.

Противопоказания

Перед использованием сенсорной подушки проконсультируйтесь с врачом, особенно если у вас наблюдаются: боль во время упражнений, острые состояния после вывиха или перелома, воспаление суставов, отеки или головокружение.